Vielleicht ist in diesem Leben nichts unmöglich, wenn der Wille und Wunsch vorhanden ist, es zu erreichen. Sie müssen mit dem Rauchen aufhören, da das Rauchen einer Person und den Menschen um sie herum großen Schaden zufügen kann.
Träumen Sie davon, zu Hause mit dem Rauchen aufzuhören und möchten keine Zeit und kein Geld für schädliche Aktivitäten verschwenden? Es ist sehr gut möglich, wenn Sie unseren Rat befolgen. Schließlich können Sie eine schlechte Angewohnheit zu Hause loswerden.
In nur 3-7 Tagen werden Sie diese schlechte Angewohnheit sicherlich los, verbessern Ihr Wohlbefinden und reinigen Ihre Lunge nach und nach von angesammeltem Ruß und Verunreinigungen.
Wie kann man zu Hause mit dem Rauchen aufhören?
Es gibt mehrere Hausmittel, die helfen, das jahrelange Verlangen nach Rauchen zu überwinden. In den ersten 7 Tagen dürfen Sie keinen Alkohol trinken, Gurken, geräuchertes Fleisch und Fleischprodukte essen. Es wird Ihnen leichter fallen, in dieser Zeit fermentierte Milchprodukte wie Joghurt, Kefir, fermentierte Backmilch und andere Produkte zu sich zu nehmen. Wir empfehlen auch, große Mengen an Obst und Gemüse oder deren Joghurtersatz zu essen. Bewahren Sie Samen, Nüsse oder ähnliches in Ihrer Tasche auf, um Ihre Hände zu beschäftigen.
Hausmittel, um den Rauchdrang zu Hause zu überwinden
- Erste Form. Nimm eine Zigarette und tauche sie in Joghurt und versuche zu rauchen, fühle den Geschmack. Rauchen Sie, bis Ihnen wirklich schlecht wird. Wenn Sie eine Zigarette rauchen möchten, erinnern Sie sich an diesen Geschmack und wenn das Verlangen nicht aufhört, rauchen Sie weiter. Diese Methode reduziert schnell Ihr Verlangen nach einer Zigarette und passt sich psychologisch an Ihren Ekel an.
- Der zweite Weg, das Rauchen zu überwinden, ist zu Hause. Nehmen Sie einen vorgeschnittenen Nagel oder Haferflockensamen, was auch immer Sie mögen, stecken Sie Ihren Nagel oder Ihre Haferflocken in eine Zigarette und blasen Sie an der Zigarette, bis es unangenehm schmeckt und Ihnen schlecht wird. Wenn Sie rauchen möchten, denken Sie an diesen unangenehmen Geschmack, wenn er nicht verschwindet, rauchen Sie dieselbe Zigarette. Ich glaube, du willst nicht mehr rauchen.
- Der dritte Weg. Nehmen Sie sieben Esslöffel ungeschälte Haferflocken, füllen Sie sie mit einem Liter kaltem Wasser auf und lassen Sie sie 12 Stunden lang in Ruhe. Danach die Pfanne auf das Feuer stellen und zum Kochen bringen, die Brühe abseihen und abkühlen. Verspüren Sie nach einer ausgiebigen Mahlzeit den Drang, eine Zigarette zu rauchen, trinken Sie diesen Aufguss, bis Ihnen übel wird. Ich denke, dass ein paar Schlucke dieser Infusion ausreichen werden, um den Drang zu beruhigen, eine Zigarette zu rauchen. Bewahren Sie den Tee zu Hause im Kühlschrank auf und verwenden Sie ihn sofort, wenn Sie Lust auf eine Anzündung haben.
- Der vierte Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zu Hause. Nehmen Sie grüne Haferkörner im Verhältnis 1 zu 10 und gießen Sie sie in Alkohol oder Wodka. Verwenden Sie 7-8 mal täglich 20 Tropfen oder sobald Sie Lust auf eine Zigarette haben. Bereits am fünften Tag werden Sie merken, dass Sie keine Lust zum Rauchen haben.
- Fünfter Weg. Nehmen Sie 100 Gramm ungeschälte Haferflocken und gießen Sie 3 Liter Wasser ein. Bestehen Sie eine Stunde lang darauf und bringen Sie den Aufguss bei schwacher Hitze zum Kochen. Fügen Sie 3 EL hinzu. Esslöffel Calendula und weiter kochen für 5 Minuten. Wickeln Sie es in eine Decke und lassen Sie es 1 Stunde ruhen. Den Aufguss abseihen und 3-4 mal täglich ein halbes Glas täglich trinken. Wenn Sie rauchen möchten, spülen Sie Ihren Mund mit diesem Aufguss aus, und der Rauchdrang lässt sofort nach.
- Der sechste Weg, damit Sie zu Hause oder auf der Arbeit keine Zigarette rauchen möchten: Nehmen Sie 1 Esslöffel. Löffeln Sie das Bergrhizom und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser hinein. Legen Sie es auf das Feuer und kochen Sie es 2-3 Minuten lang, in eine Decke gewickelt, lassen Sie es etwa 1 Stunde ziehen. Verwenden Sie diesen Tee, sobald Sie Lust auf eine Zigarette haben; du solltest deinen mund ausspülen. Sobald das Verlangen nach Rauchen auftritt, erinnern Sie sich an diese Infusion. Wenn das Verlangen nicht vorüber ist, wiederholen Sie den Vorgang, damit Sie würgen.
- Siebter Weg. Bereiten Sie einen Aufguss aus Silber- und Kupferpartikeln vor, und wenn Anzeichen von Verlangen auftreten, müssen Sie rauchen und Ihren Mund mit dieser Tinktur ausspülen. Dann müssen Sie Ihren Mund mit einer Sodalösung ausspülen, für 1 Glas Wasser 1 EL. Esslöffel Soda. Wenn Sie systematisch spülen, wird das Aufhören einer Zigarette für immer verschwinden.
- Der achte Weg, um mit dem Rauchen zu Hause für immer aufzuhören: Nehmen Sie Kirsch- und Kalmuszweige und kauen Sie regelmäßig, sobald der Drang zum Rauchen auftaucht. Die Wirkung tritt nach zehn Tagen Anwendung dieser Methode ein.
- Neunte Methode: Nehmen Sie 1 EL. Esslöffel Eukalyptus und gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, lassen Sie es 1 Stunde einwirken, belasten Sie die Infusion und fügen Sie 1 EL hinzu. Esslöffel Glycerin und Honig. Nehmen Sie die Infusion einen Monat lang 7 mal täglich ein Viertel des Volumens der zubereiteten Flüssigkeit. Danach können Sie das Leben genießen und sich nicht fragen, wie Sie zu Hause mit dem Rauchen aufhören können.
- Zehnter Weg: Nehmen Sie 100 Gramm Hirse, Roggen, Gerste und Hafer, gießen Sie 1 Liter Wasser auf und kochen Sie etwa 10 Minuten lang. Als nächstes müssen Sie die Lösung einen Tag stehen lassen und abseihen. 100 ml vor den Mahlzeiten einnehmen. 3-5 Mal am Tag, bis Sie eine anhaltende Abneigung gegen das Rauchen von Zigaretten haben.
- Der elfte Weg, um zu Hause mit dem Rauchen aufzuhören: Nehmen Sie 1 EL. Esslöffel zuvor gehackte Meerrettichblätter und Kochbananen. Mischen Sie diese Zusammensetzung und kauen Sie 5 Minuten lang, sobald Sie Lust haben, Tabak zu rauchen. Sie können den Saft schlucken, aber das gepresste Kraut ausspucken.
- Die zwölfte Methode: Nehmen Sie Johanniskraut und wilden (Moor-) Rosmarin im Verhältnis von 1 Esslöffel. Löffel, gießen Sie 800 ml dort. Das Wasser und die resultierende Mischung kochen für 20 Minuten bei schwacher Hitze. Die Lösung sollte über 3 Stunden infundiert werden. Verwendung als Tee durch Rühren von 50 ml. Tinkturen für die gleiche Menge kochendes Wasser 5-7 mal täglich, bis eine anhaltende Abneigung gegen das Rauchen auftritt.
Sie können diese Methoden, wie Sie zu Hause mit dem Rauchen aufhören, abwechseln, bis Ihr Körper, einschließlich Ihrer Lunge, von Ruß, Tabakresten gereinigt ist und Sie den Wunsch haben, ohne Tabakrauch zu leben, dann wird sich Ihr Leben ändern und es mit anderen Augen betrachten . Augen.
Wir möchten, dass Sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufhören.